一直以来都不太愿意写关于技术细节的帖子，一来是觉得自己的技术并不到家，害怕误人子弟，二来是这样的帖子需要大量的图片和视频资料作支撑，光靠语言没有办法把技术讲得很到位，估计别人看起来也是懵懵懂懂的弄不明白。但是最近看到那个反手高远球的精华帖，

2015-11-10

“中国跳”是一个让中国人骄傲的动作名词！其实我们在打球时大家都不知不觉的做了出来！它是单脚起跳击球的一种，常用于中后场正手上手区。我第一次看到“中国跳”这个词，是2011年在一本德国科莱特教育出版集团的《羽毛球教学》里！但在我们中国各类羽毛

2015-11-05

打球其实就是打仗，当然由于最多2个人合作，所以复杂程度比起千军万马的激烈军事化战场还是差别很大，但打球胜负的决定性因素是和打仗一样的。第一个就是纪律，第二个就是战术，第三个才是个人实力。可能很多人认为第三个要素个人实力才是决定因素，但我们看

2015-10-31

 煎鱼时拿“不粘锅”的手势，就是俗称的苍蝇拍握法！它是人的本能，会驱使你像招财猫一样的发力轨迹以保证正拍面击球！很多人都是这样握拍击球，长此以往对肩膀和肘关节伤害很大，本来羽球是锻炼身体的，结果变成了伤害身体的活动！快乐并痛苦着.

2015-10-07

因为今天起来好早陪外婆去买菜，回来没事干，就写点东西，继续之前Z理论的应用。 通过Z理论的推导，我们得出一个结论：出球的欺骗性很多时候比落点更重要，这贴就是写写怎么提高出球的欺骗性的。 首先在这里要澄清一点：很多人一

2015-09-10